Lebih dari 50 juta orang Amerika memiliki alergi. Food Allergy Research and Education (FARE) memperkirakan hingga 15 juta orang di Amerika Serikat memiliki alergi makanan.
Ruam adalah salah satu dari beberapa gejala umum yang dapat terjadi jika Anda memiliki reaksi alergi terhadap makanan. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang seperti apa ruam makanan dan apa yang dapat Anda lakukan tentang mereka.
Tanda-tanda ruam alergi makanan
Reaksi alergi makanan tidak selalu termasuk ruam. Namun, ruam yang terkait dengan alergi makanan memiliki gejala seperti:
gatal-gatal
kemerahan
rasa gatal
pembengkakan
Ruam cenderung berkembang segera setelah bersentuhan dengan makanan. Dengan kepekaan makanan mungkin muncul di sekitar mulut, leher, atau wajah Anda - pada dasarnya di mana saja makanan telah bersentuhan dengan kulit Anda.
Juga mungkin memiliki ruam di bagian lain dari tubuh Anda. Ini lebih umum terjadi pada alergi makanan. Secara keseluruhan, gejala ruam alergi makanan adalah sama di antara anak-anak dan orang dewasa.
Anda mungkin dapat mengatakan ruam Anda berasal dari alergi makanan jika Anda juga memiliki gejala alergi makanan lainnya, seperti:
kram perut
diare
mata gatal atau berair
hidung terasa gatal dan tersumbat
bersin
muntah
Gambar ruam alergi makanan
Penyebab alergi makanan alergi
Ruam alergi makanan disebabkan oleh memakan makanan yang Anda alergi. Sistem kekebalan tubuh Anda memperlakukan protein dalam makanan sebagai zat berbahaya dan mencoba untuk melawannya. Bahkan jumlah jejak dapat menyebabkan reaksi alergi.
Menurut American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI), alergen makanan yang paling umum termasuk:
susu sapi
telur
ikan
gila
kacang kacangan
kerang
kedelai
gandum
Meskipun ini adalah yang paling umum, mungkin alergi terhadap makanan apa pun. Bahkan, FARE memperkirakan setidaknya 170 makanan dapat menyebabkan alergi.
Ada juga kemungkinan reaktivitas silang. Misalnya, jika Anda alergi terhadap ragweed, Anda juga bisa alergi terhadap makanan di keluarga yang sama, seperti melon. Alergi lintas reaktif umum adalah lateks dan makanan. Orang-orang dengan alergi lateks juga dapat alergi terhadap buah-buahan termasuk pisang, kiwi, dan alpukat.
Alergi makanan sering terdeteksi pada anak usia dini sebagai akibat dari reaksi yang merugikan terhadap makanan tertentu. Tes darah atau kulit juga dapat membantu mendiagnosis alergi makanan. Banyak anak-anak mengatasi alergi makanan, tetapi mungkin memiliki alergi seumur hidup. Orang dewasa juga dapat mengembangkan alergi makanan baru, meskipun ini kurang umum.
Satu-satunya cara untuk menghindari reaksi alergi adalah menghindari alergen makanan sepenuhnya. Meskipun label makanan sangat penting, penting juga bagi Anda untuk bersiap jika terjadi reaksi.
Pengobatan ruam alergi makanan
Ruam alergi makanan akhirnya mereda setelah reaksi yang mendasarinya berhenti. Salah satu cara terbaik untuk membantu adalah menghentikan ekspos terhadap alergen.
Membersihkan
Cuci tangan dan wajah Anda, jika diperlukan, serta semua permukaan yang mungkin bersentuhan dengan makanan yang dicurigai. Ini dapat membantu mencegah lebih banyak ruam. Beberapa orang bilas dengan mandi cepat.
Oleskan krim atau gel yang menenangkan
Jika ruamnya mengganggu, Anda bisa menggunakan krim OTC, seperti hidrokortison.
Minum antihistamin
Antihistamin oral juga dapat membantu. Ini akan membantu meringankan rasa gatal, peradangan, dan ketidaknyamanan keseluruhan.
Ada berbagai antihistamin OTC berbeda, masing-masing dengan bahan aktif yang berbeda. Beberapa mungkin bekerja lebih baik daripada yang lain untuk Anda dan gejala Anda. Butuh waktu untuk antihistamin untuk membangun di sistem Anda. Anda tidak harus mencampurkan antihistamin. Minumlah satu jenis antihistamin seperti yang diarahkan saat ruam Anda hadir.
Baca lebih lanjut tentang berbagai merek antihistamin seperti Benadryl, Claritin, dan Allegra.
Bicaralah dengan dokter
Untuk kesehatan dan kenyamanan jangka panjang Anda, akan sangat membantu untuk berkonsultasi dengan ahli alergi atau bahkan ahli gizi atau ahli diet. Seorang ahli alergi dapat membantu Anda mengidentifikasi alergen dan menentukan antihistamin OTC yang tepat untuk Anda.
Selain itu, ahli gizi atau ahli gizi dapat memberi Anda kiat dan saran yang bermanfaat untuk makanan sehingga Anda terhindar dari pemicu alergi saat masih mendapatkan nutrisi yang tepat.
Berapa lama ruam alergi makanan bertahan?
Ruam alergi makanan mungkin tidak muncul sampai sistem kekebalan Anda bereaksi terhadap makanan. Bergantung pada makanan dan jumlah yang Anda konsumsi, ini dapat memakan waktu beberapa jam. Kasus-kasus lain dapat berkembang dalam beberapa menit.
Menggaruknya dapat membuatnya bertahan lebih lama. Ini juga dapat meningkatkan risiko Anda untuk infeksi kulit.
Setelah sistem kekebalan tubuh Anda tenang, gejala Anda akan mereda. Antihistamin dan krim topikal dapat membantu meringankan gejala ringan. Secara keseluruhan, ruam akan mereda dalam satu atau dua hari.
Menurut FARE, mungkin ada gelombang kedua gejala alergi makanan, yang dapat terjadi hingga empat jam setelah reaksi awal, meskipun ini jarang terjadi.
Hubungi dokter Anda jika Anda mengira ruam alergi makanan awal Anda telah terinfeksi. Tanda-tanda mungkin termasuk peradangan, nyeri, dan keluarnya cairan. Ukuran ruam juga bisa meningkat jika sudah terinfeksi.
Ruam alergi makanan dan anafilaksis
Jenis reaksi alergi yang paling berat adalah anafilaksis, yang merupakan kondisi yang mengancam jiwa. Ini bukan komplikasi dari ruam makanan itu sendiri, melainkan komplikasi dari reaksi alergi keseluruhan. Hives dan reaksi anafilaksis sering terjadi bersamaan, tetapi Anda dapat memiliki gatal-gatal tanpa memiliki anafilaksis.
Di atas gejala alergi makanan yang tercantum di atas, anafilaksis dapat menyebabkan:
kesulitan bernapas
sakit dada
pusing
pingsan
tekanan darah rendah
pembengkakan hebat di mulut, wajah, leher, dan tenggorokan
sesak di tenggorokan
kesemutan bibir, tangan, dan kaki
mengi
Jika dokter Anda merekomendasikan suntikan epinefrin untuk alergi makanan yang parah, penting untuk menjaga mereka tetap di tangan setiap saat. Bahkan menghirup alergen makanan dapat menyebabkan masalah berat. Selain itu, tingkat keparahan reaksi dapat bervariasi - hanya karena satu reaksi ringan, tidak berarti reaksi berikutnya juga ringan.
Anafilaksis adalah keadaan darurat medis. Hubungi 911 atau layanan darurat lokal Anda dan ambil bidikan epinefrin Anda segera setelah Anda mengalami gejala. Antihistamin tidak dapat mengobati anafilaksis karena gejalanya terlalu parah pada tahap ini.
Alergi alergi makanan vs intoleransi makanan
Alergi makanan terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi negatif terhadap protein dalam makanan tertentu yang Anda alergi. Ini tidak sama dengan intoleransi makanan.
Intoleransi makanan utamanya adalah masalah pencernaan yang dapat menyebabkan gejala serupa dengan alergi makanan, kecuali bahwa itu tidak mengancam jiwa.
Ruam yang tidak gatal dari intoleransi makanan juga dapat berkembang seiring waktu, seperti “kulit ayam” pada lengan. Ini tidak seperti ruam alergi makanan, yang cenderung terjadi dalam beberapa menit atau jam makan makanan yang dicurigai. Intoleransi makanan juga bisa menyebabkan kembung, sakit perut, dan gangguan pencernaan ringan.
Perbedaan utama lainnya adalah Anda kadang-kadang dapat memiliki sejumlah kecil makanan tanpa masalah jika Anda memiliki intoleransi. Dengan alergi, bahkan sejumlah kecil makanan dapat menyebabkan masalah.
Menurut AAAAI, kebanyakan kasus alergi makanan yang dicurigai adalah intoleransi. Namun, Anda tidak ingin mengambil kesempatan dengan diagnosis sendiri. Seorang ahli alergi dapat membantu Anda menentukan perbedaannya.
The takeaway
Jika Anda mencurigai alergi makanan sedang hingga parah, buat janji dengan ahli alergi. Jenis spesialis ini dapat mendiagnosis alergi makanan secara akurat dan menyingkirkan kemungkinan kepekaan makanan.
Karena tidak ada obat untuk alergi makanan, cara terbaik untuk mencegahnya - dan gejala berikutnya seperti ruam - adalah menghindari pelakunya sepenuhnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar